Manfaat Kubis Untuk Kesehatan, Cocok Dikonsumsi Saat Diet
Berita Jambi. Ternyata kubis termasuk sayuran yang kaya akan vitamin dan nutrisi
Editor:
Fitri Amalia
lihat foto
Kubis mengandung flavonoid yang baik untuk mengontrol tekanan darah.
Efek samping kubis
Selain punya banyak manfaat, kubis juga memiliki efek samping yang tidak boleh kamu abaikan.
Konsumsi kubis secara berlebihan bisa membuat perut penuh gas yang membuat perut kembung.
Jadi, kamu sebaiknya konsumsi kubis secukupnya saja ya, agar tidak sampai menderita kembung.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com, https://amp-kontan-co-id.cdn.ampproject.org/v/s/amp.kontan.co.id/news/8-manfaat-kubis-untuk-kesehatan-yang-jarang-diketahui?amp
Berita Terkait
