Tips Kesehatan
Makanan dan Minuman yang Bisa Merusak Ginjal Jika Dikonsumsi Berlebihan - Alpukat, Kafein, Garam
Ginjal bertugas menjaga kadar air dalam tubuh selain menyaring darah. Selain itu ginjal juga bertugas melepaskan hormon penghasil sel darah merah, me
Editor:
Suci Rahayu PK
lihat foto
Namun kebanyakan dari kita mengonsumsi sodium yang terlampau banyak. Seperti Anda ketahui, sodium ditemukan pada garam.
Terlalu banyak sodium membuat ginjal menghalau air yang seharusnya untuk mencairkan garam pada aliran darah.
Konsumsi garam yang terlalu banyak bisa meningkatkan tekanan darah, dan bisa merusak bagian nephrons pada ginjal.
6. Daging
Daging mengandung protein yang cukup banyak. Protein memiliki peranan penting dalam proses pertumbuhan.
Namun, protein hewani yang terlalu banyak diketahui dapat menyebabkan batu ginjal.
Oleh karena itulah, diet tinggi protein sangat tidak dianjurkan bagi mereka yang memiliki riwayat batu ginjal.
Sumber: Kontan
Berita Terkait
![[FULL] Parpol 'Akali' Rakyat Pakai Diksi Nonaktifkan Kader dari Kursi DPR, Pakar: Masih Dapat Gaji](https://img.youtube.com/vi/8JfBdOqxz3E/mqdefault.jpg)
