Ramadhan 2021
WAJIB DISIMAK Kiat Jalankan Puasa Ramadhan 2021 Bagi Penderita Penyakit Jantung
Seperti yang diketahui, puasa Ramadhan 2021 akan jatuh pada tanggal 13 April 2021, semua umat Islam menyambut sukacita datangnya bulan suci ini.
lihat foto
Studi yang dimuat pada Avicenna Journal of Medicine, menyebutkan bahwa dokter akan mengubah formulasi obat menjadi satu kali dosis.
Namun, penyesuaian obat ini harus sangat dipastikan lebih dahulu aman atau tidak untuk pasien bersangkutan.
Oleh sebab itu, konsultasi mengenai perencanaan obat dilakukan 1 atau 2 bulan sebelum memasuki bulan Ramadhan.
Jika penggantian obat sakit jantung, tidak akan menimbulkan gejala yang mangganggu, puasa aman dilakukan.
Sebaliknya, jika pasien mengalami sesak napas, pembengkakan di kaki, atau kelelahan tubuh parah, Anda juga harus kembali ke pengobatan jantung normal dan puasa lebih baik tidak dilakukan.
Baca juga: Densus 88 Tangka Terduga Teroris di Bojonegoro dan Surabaya Beserta Barang Bukti Ini
Baca juga: Bangun Tidur Pria Ini Syok Lihat Kelaminnya Sudah Dipotong Sang Pacar dan Dibuang ke Lubang Kloset
Baca juga: HASIL Lengkap FP 1 MotoGP Doha 2021, Jumat 2 April 2021, Rekan Rossi Bermasalah Pada Motornya
Ikuti newsletter kami untuk mendapatkan informasi terpercaya seputar kesehatan jantung Anda.
Anda yang mendapat lampu hijau dari dokter, sangat perlu mengikuti anjuran puasa yang sesuai.
Dilansir dari hellosehat.com, patuhi panduan aman berpuasa untuk pasien penyakit jantung berikut.
1. Penuhi kebutuhan nutrisi selama puasa
Meski waktu makan jadi lebih sedikit selama puasa, bukan berarti pasien bisa “membalas”nya dengan makan kalap saat berbuka dengan pilihan menu yang sembarangan.
Saat sahur dan berbuka, hindari juga makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi dan makanan yang tidak baik bagi jantung.
Misalnya, daging berlemak, gorengan dan makanan yang serba digoreng, makanan asin/diasinkan, sosis dan chicken nugget, hingga makanan fast food lainnya.
Sebagai gantinya untuk memenuhi kebutuhan asupan saat puasa, penderita penyakit jantung harus menyajikan lebih banyak sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan dan biji-bijian.
Makanan sehat untuk jantung ini kaya serat, baik vitamin, dan juga antioksidan.
Untuk memenuhi kebutuhan protein dan karbohidrat, pilihlah menu ikan, daging tanpa lemak, oatmeal, beras merah, atau ubi jalar.
