Breaking News:

Deretan Makanan dan Minuman yang Baik Dikonsumsi Bagi Penderita GERD, Teh Herbal hingga Yogurt

penderita refluks asam lambung mengkin perlu memilah makanan dan minuman dengan tepat untuk mengendalikan penyakit yang diderita.

Shutterstock.com
Ilustrasi sakit GERD 

2. Susu rendah lemak

Susu sapi sulit dicerna oleh sebagian orang dan mengandung banyak lemak.

Seperti semua makanan berlemak tinggi, susu sapi berlemak penuh dapat mengendurkan sfingter esofagus bagian bawah, yang dapat menyebabkan atau memperburuk gejala refluks.

Jika Anda harus memilih produk susu sapi, pilih yang paling rendah lemak.

3. Susu nabati

Bagi orang yang tidak toleran laktosa atau hanya mengalami peningkatan gejala refluks asam dari produk susu, susu nabati adalah solusi yang baik.

Saat ini, ada beragam produk yang tersedia, termasuk:

* Susu kedelai

* Susu almon

* Susu rami

Halaman
1234
Editor: Leonardus Yoga Wijanarko
Sumber: Bangka Pos
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved