Tips Kesehatan
Tips Agar Asam Lambung Tak Naik saat Puasa Bagi Penderita Maag dan GERD
Penderita penyakit lambung seperti maag dan GERD tentu merasa sedikit was-was dalam menyambut bulan Ramadhan. Tidak makan selama kurang lebih 12 jam,
lihat foto
TRIBUNJAMBI.COM - Bulan Ramadhan menjadi momen yang sangat ditunggu.
Namun, para penderita penyakit lambung seperti maag dan GERD tentu merasa sedikit was-was dalam menyambut bulan Ramadhan.
Tidak makan selama kurang lebih 12 jam, sangat lumrah jika kemudian seseorang akan merasakan sakit perut.
Hal tersebut akan lebih menderita untuk para penderita maag dan GERD.
Tapi jangan khawatir! Berikut hal -hal yang perlu diterapkan saat akan melaksanakan ibadah puasa.
Melansir Naluri.life berikut 4 tips untuk kamu penderita sakit maag dan GERD.
1. Hindari Pemicu
Tidak makan dalam kurun waktu lama, dapat meningkatkan keasaman lambung.
Sehingga pemilihan menu makanan akan sangat menentukan.
Pilihlah bahan makanan yang memiliki nutrisi yang seimbang, seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan serat.
| Gejala Diabetes yang Kerap Diabaikan - Sering Lapar, Mata Kabur, Lebih Sering Buang Air Kecil |
|
|---|
| Cara Menurunkan Asam Urat Tinggi dengan Daun Mangga |
|
|---|
| Cara Mengobati Kolesterol dengan Bahan Alami - Bawang Putih, Ketumbar, Cuka Apel |
|
|---|
| Ramuan Tradisional untuk Mengatasi Ejakulasi Dini - Campuran Kopi Hitam, Merica, Telur dan Madu |
|
|---|
| Bahan Alami Untuk Mengobati Diabetes atau Kencing Manis - Bengkuang, Daun Belimbing Wuluh, Ciplukan |
|
|---|
