Tips Kesehatan
Tips Agar Asam Lambung Tak Naik saat Puasa Bagi Penderita Maag dan GERD
Penderita penyakit lambung seperti maag dan GERD tentu merasa sedikit was-was dalam menyambut bulan Ramadhan. Tidak makan selama kurang lebih 12 jam,
lihat foto
TRIBUNJAMBI.COM - Bulan Ramadhan menjadi momen yang sangat ditunggu.
Namun, para penderita penyakit lambung seperti maag dan GERD tentu merasa sedikit was-was dalam menyambut bulan Ramadhan.
Tidak makan selama kurang lebih 12 jam, sangat lumrah jika kemudian seseorang akan merasakan sakit perut.
Hal tersebut akan lebih menderita untuk para penderita maag dan GERD.
Tapi jangan khawatir! Berikut hal -hal yang perlu diterapkan saat akan melaksanakan ibadah puasa.
Melansir Naluri.life berikut 4 tips untuk kamu penderita sakit maag dan GERD.
1. Hindari Pemicu
Tidak makan dalam kurun waktu lama, dapat meningkatkan keasaman lambung.
Sehingga pemilihan menu makanan akan sangat menentukan.
Pilihlah bahan makanan yang memiliki nutrisi yang seimbang, seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan serat.
| Cara Menurunkan Darah Tinggi Tanpa Obat dengan Kayu Manis |
|
|---|
| Manfaat Air Kelapa untuk Mencegah Batu Ginjal dan Membuat Kulit Lebih Sehat |
|
|---|
| Cara Mengatasi Darah Tinggi dan Dampaknya bagi Penglihatan |
|
|---|
| Bahaya Soda bagi Penderita Penyakit Ginjal dan Diabetes, Dapat Merusak Ginjal dan Jantung |
|
|---|
| Bahaya Gigitan Ular Bisa Menimbulkan Kecacatan hingga Kematian, Ketahui Pertolongan Pertamanya |
|
|---|
