Tips Kesehatan
Cara Mencegah Sakit Ginjal - Cukup Minum Air, Jangan Terlalu Sering Minum Obat Warung
Ginjal adalah salah satu bagian organ penting tubuh yang berfungsi menyaring limbah beracun dan kotoran-kotoran lain dari dalam darah. Produk limbah
lihat foto
TRIBUNJAMBI.COM - Ginjal adalah salah satu bagian organ penting tubuh yang berfungsi menyaring limbah beracun dan kotoran-kotoran lain dari dalam darah.
Produk limbah ini nantinya akan diteruskan ke kandung kemih lalu dikeluarkan berupa urine.
Selain fungsi utama tersebut, ginjal juga bertugas untuk menjaga dan mengatur kadar pH, garam, serta kalium dalam tubuh.
Organ penting ini juga bertanggung jawab untuk mengatur tekanan darah serta produksi sel darah merah.
Dengan segudang fungsi tersebut, ginjal menjadi salah satu organ vital yang nyaris tak tergantikan.
Sayangnya, ginjal juga menjadi organ yang rentan terkena berbagai masalah.
• Tahun Ini PDAM Tirta Muarojambi Targetkan Ribuan Sambungan Baru ke Pelanggan
• Mengapa Umat Islam Boleh Poligami dan Nikah 4 Kali, Jawaban Tengku Zul Buat Jemaah Semangat, Apa?
Namun, tak perlu khawatir, setidaknya ada 8 cara mudah yang bisa Anda lakukan untuk mencegah penyakit ginjal.
Apa saja?
1. Minum air yang cukup, tetapi jangan berlebihan
Terkait fungsi utama ginjal yang menyaring kotoran dari darah dan membuangnya menjadi urine lewat kandung kemih, cara terbaik menjaga organ ini tetap sehat adalah memastikan diri terhidrasi.
| Cara Menurunkan Gula Darah dengan Bahan Alami - Jus Pare, Jambu Biji, Kayu Manis, Lidah Buaya |
|
|---|
| Makanan dan Minuman Pengontrol Kolesterol - Cokelat, Alpukat, Teh Hitam |
|
|---|
| Buah yang Bisa Menurunkan Asam Urat Tinggi - Sirsak, Pepaya, Jeruk, Nanas, Semangka |
|
|---|
| Sayuran untuk Menurunkan Asam Urat Tinggi - Seledri, Kentang, Brokoli, Tomat |
|
|---|
| Cara Mengatasi Asam Lambung Naik saat Puasa |
|
|---|
