Cara Mengurangi Mata Minus Secara Alami - Terapi Lilin, Masker atau Rendam Mata Pakai Air Daun Sirih

Mata minus juga bisa dipicu kekurangan asupan nutrisi untuk itu perlu kita memperbaiki asupan nutrisi yang masuk ke tubuh, dikutip dari Tribunnews.com.

Selain wortel, cobalah makan buah dan sayuran sehat yang memiliki kandungan betakaroten, Vitamin A, vitamin C yang tinggi seperti dari buah tomat, anggur, sayur bayam, ikan laut dan lainnya.

3. Konsumsi Buah Bit

Mengonsumsi buah bit menjadi cara mengurangi mata minus secara alami selanjutnya.

Sebab, buat bit dikenal mampu menyembuhkan minus yang tinggi dan sudah parah.

Kamu bisa mengonsumsinya dengan cara diolah menjadi jus.

Agar terasa lebih lezat dan menyegarkan, kamu bisa mencampurkannya dengan buah belimbing atau pun wortel.

Selain segar, jus tersebut juga kaya akan khasiat.

Sehingga tidak menutup kemungkinan jika mata minus mu dapat sembuh lebih cepat.

Baca juga: Calon Mahasiswa PTN Wajib Isi PDSS SNMPTN, Paling Lambat 8 Februari 2021 Pukul 15.00 WIB

Baca juga: Tips Memilih Formasi Jabatan, Pilih Kuotanya Banyak Atau Sedikit di CPNS 2021? Ini Pertimbangannya

4. Mengonsumsi Daun Sirih

Mengonsumsi daun sirih menjadi salah satu cara mengobati mata minus secara alami.

Pasalnya, daun sirih memiliki kandungan minyak esensial yang terdiri dari karvakol, kaviol, sineol, eugenol, serta kadinen.

Kandungan lain yang dimiliki daun sirih di antaranya yaitu minyak atsiri.

Di mana, minyak atsiri sendiri terdiri atas zat samak, gula, diatase, kavikol, apti dan seskuiterpen.

Untuk kavikol sendiri, ia bermanfaat sebagai pembunuh jamur, bakteri serta antioksidan.