Tips Kesehatan
Daftar Makanan yang Harus Dihindari Penderita Darah Tinggi agar Hipertensinya Tak Kambuh!
Tekanan darah tinggi disebut-sebut menjadi satu penyebab terjadinya serangan jantung. Oleh karena itu, penting untuk memilih makanan yang tepat
lihat foto
TRIBUNJAMBI.COM - Memiliki tekanan darah tinggi atau hipertensi harus hati-hati saat memilih makanan atau minuman.
Apabila salah memilih, bisa membuat tekanan darah semakin tinggi dan bisa berbahaya.
Tekanan darah tinggi disebut-sebut menjadi satu penyebab terjadinya serangan jantung.
Oleh karena itu, penting untuk memilih makanan yang tepat dan menghindari makanan pemicu tekanan darah tinggi.
Dikutip dari Boldsky, berikut jenis makanan yang perlu dihindari oleh penderita hipertensi:
Baca juga: Komentar Pabrik Pembuat Pesawat Sriwijaya Air yang Jatuh Jadi Sorotan, Terbang pertama kali 1989
Baca juga: Kecepatan Dan Ketinggian Sriwijaya Air SJ182 Di Menit Paling Berbahaya Diungkap Kapten Vincent
1. Produk kalengan
Dari kacang kalengan hingga tuna kalengan, semua produk kaleng mengandung banyak garam atau natrium.
Karena kelebihan natrium dalam darah Anda meningkatkan volume darah Anda, yang pada akhirnya akan meningkatkan tekanan darah Anda.
Sebaiknya, Anda harus menghindari dari makanan kaleng jika Anda hipertensi.
2. Makanan kaya lemak
| Cara Menurunkan Darah Tinggi dengan Bawang Putih, Konsumsi Bawang Putih Kukus Dua Kali Sehari |
|
|---|
| Cara Mengobati Batu Ginjal Secara Alami dengan Air Lemon, Sitrat Dapat Memecah Batu-batu Kecil |
|
|---|
| Cara Mencegah Gangguan Pendengaran pada Penderita Diabetes, Jaga Tekanan Darah Tetap Normal |
|
|---|
| Risiko Serangan Jantung pada Atlet, Kemungkinan Cedera Jantung Sub-klinis Selama Pertandingan |
|
|---|
| Kurang Minum Bisa Jadi Penyebab Batu Ginjal yang Tak Boleh Diabaikan |
|
|---|
