Tips Kesehatan
Daftar Makanan yang Harus Dihindari Penderita Darah Tinggi agar Hipertensinya Tak Kambuh!
Tekanan darah tinggi disebut-sebut menjadi satu penyebab terjadinya serangan jantung. Oleh karena itu, penting untuk memilih makanan yang tepat
lihat foto
TRIBUNJAMBI.COM - Memiliki tekanan darah tinggi atau hipertensi harus hati-hati saat memilih makanan atau minuman.
Apabila salah memilih, bisa membuat tekanan darah semakin tinggi dan bisa berbahaya.
Tekanan darah tinggi disebut-sebut menjadi satu penyebab terjadinya serangan jantung.
Oleh karena itu, penting untuk memilih makanan yang tepat dan menghindari makanan pemicu tekanan darah tinggi.
Dikutip dari Boldsky, berikut jenis makanan yang perlu dihindari oleh penderita hipertensi:
Baca juga: Komentar Pabrik Pembuat Pesawat Sriwijaya Air yang Jatuh Jadi Sorotan, Terbang pertama kali 1989
Baca juga: Kecepatan Dan Ketinggian Sriwijaya Air SJ182 Di Menit Paling Berbahaya Diungkap Kapten Vincent
1. Produk kalengan
Dari kacang kalengan hingga tuna kalengan, semua produk kaleng mengandung banyak garam atau natrium.
Karena kelebihan natrium dalam darah Anda meningkatkan volume darah Anda, yang pada akhirnya akan meningkatkan tekanan darah Anda.
Sebaiknya, Anda harus menghindari dari makanan kaleng jika Anda hipertensi.
2. Makanan kaya lemak
| Gejala Anemia atau Kurang Darah - Lemah dan Merasa Tidak Bertenaga, Pucat, Lidah Nyeri |
|
|---|
| 5 Makanan Penyubur Rambut dan Bisa Cegah Kebotakan - Daging Ayam, Wortel, Salmon, Jeruk |
|
|---|
| Cara Menghilangkan Bau Kaki Secara Alami - Pakai Bedak Tabur, Semprot Disinfektan Sepatu |
|
|---|
| Cara Mengatasi Panas Dalam Secara Alami - Kumur Air Garam, Konsumsi Madu, Makan Buah dan Sayur |
|
|---|
| Benarkah Banyak Makan Biji Cabe dan Jambu Biji Sebabkan Usus Buntu? Ini Penjelasan Dokter |
|
|---|
