Breaking News:

Tips Kesehatan

Manfaat Minum Campuran Jeruk Nipis dan Madu di Pagi Hari - Bantu Turunkan Berat Badan, Perkuat Imun

Karenanya untuk hidup yang lebih sehat, ternyata ada minuman lain yang lebih baik dikonsumsi di pagi hari yakni campuran air jeruk nipis dan madu.

Editor: Suci Rahayu PK
ist
Campuran jeruk nipis dan madu 

TRIBUNJAMBI.COM - Banyak dari kita yang memilih meminum kopi atau teh untuk memulai hari.

Sayangnya tingginya kandungan kafein dalam kedua minuman tersebut, menurut WebMD dapat memicu produksi asam lambung naik dan peradangan pada lambung yang pastinya tidak sehat bagi tubuh.

Karenanya untuk hidup yang lebih sehat, ternyata ada minuman lain yang lebih baik dikonsumsi di pagi hari yakni campuran air jeruk nipis dan madu.

Baca juga: Syarat Siswa Bisa Mendaftar SNMPTN 2021, Seleksi Pertama Masuk Perguruan Tinggi Negeri, Simak Disini

Baca juga: 2 Bansos Ini Akan Disalurkan Awal Tahun 2021, Segini Besaran Nominalnya, Apa Saja?

Dilansir GridFame.id dari Kompas.com, berikut manfaat luar biasa mengonsumsi campuran air jeruk nipis dan madu di pagi hari bagi kesehatan tubuh:

1. Bantu turunkan berat badan

Bagi yang sedang menjalani diet sehat demi mencapai berat badan ideal, air madu dan jeruk nipis bisa jadi pilihan minuman yang tepat.

Beberapa penelitian menyebut bahwa semakin terhidrasi tubuh, maka rasa kenyang akan bertahan lebih lama.

Tak hanya itu, mengonsumsi air madu dan jeruk nipis juga membantu menjaga berat badan tetap stabil.

Direkomendasikan mengonsumsi air madu dan jeruk nipis sebelum makan untuk mengantisipasi surplus kalori.

2. Menurunkan risiko gangguan metabolik

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved