Tips Kesehatan
Tahu Tanaman Liar Ini? Banyak yg Sebut Krokot, Diabaikan Tapi Punya Manfaat untuk Kesehatan
krokot, tanaman yang biasa tumbuh di persawahan dan dibuang karena dianggap benalu. Tanaman ini bahkan telah dikenal di seluruh dunia sebagai tanaman
lihat foto
Selain itu, mineral lain seperti mangan, tembaga, magnesium, seng, dan fosfor juga membantu membuat tulang yang kuat.
Hal itulah yang nantinya dapat membantu mencegah seseorang terkena osteoporosis.
Selain untuk tulang, mineral itu juga penting untuk menjaga kesehatan gigi dan kuku.
4. Mengurangi Peradangan
Ada banyak senyawa anti-inflamasi yang ditemukan dalam bayam.
Bayam adalah salah satu sayuran yang paling kuat dalam mengurangi peradangan di seluruh tubuh.
Kandungannya tidak hanya untuk melindungi jantung, tetapi juga mengurangi peradangan dan rasa sakit yang berhubungan dengan radang sendi dan asam urat.
5. Memperkuat Otot
Coenzyme Q10 merupakan antioksidan dalam bayam yang memainkan peran penting dalam memperkuat otot.
Terutama pada otot jantung yang terus menerus memompa darah ke seluruh bagian tubuh.
Coenzyme Q10 bisa bermanfaat untuk mencegah banyak penyakit jantung seperti hiperlipidemia, gagal jantung, hipertensi, dan penyakit jantung koroner.
(Tribunjualbeli.com/Andkp)
https://blog.tribunjualbeli.com/36921/dianggap-benalu-tanaman-liar-ini-ternyata-ampuh-atasi-berbagai-penyakit-salah-satunya-gejala-stroke?page=all
