Cara Mengobati Asam Lambung dengan Kunyit, Perhatikan Efek Sampingnya Ya!

TRIBUNJAMBI.COM - Kunyit merupakan tanaman herbal yang kaya akan manfaat. Kunyit dipercaya mampu meredakan asam lambung.

Kunyit jadi salah satu bahan herbal yang banyak digunakan untuk mengobati beragam masalah kesehatan.

Salah satunya, kunyit ampuh mengobati penyakit asam lambung.

Melansir Healthline, kunyit kaya akan senyawa antiperadangan dan antioksidan.

Dalam pengobatan tradisional China dan Ayurveda, kunyit digunakan untuk mengobati nyeri haid, radang sendi, serta meningkatkan fungsi percernaan dan hati.

Selain itu, kunyit juga banyak digunakan untuk mengatasi gejala heartburn karena asam lambung naik, radang, dan sakit perut.

Bahan aktif curcumin berperan besar dalam memberikan beragam manfaat kunyit untuk kesehatan.

Baca juga: Cara Buat SKCK Online di skck.polri.go.id untuk Melengkapi Berkas CPNS

Baca juga: Spoiler One Piece Chapter 995 - Zoro Merebut Vaksin Virus Queen? Kaido vs Samurai Makan Korban Lagi?

Sekedar info, curcumin merupakan antioksidan polifenol.

Antioksidan ini bertindak sebagai agen antivirus, antibakteri, dan potensial sebagai antikanker.

Kendati banyak orang menggunakan obat tradisional asam lambung kunyit, namun belum ada studi khusus pada manusia yang menguji efektivitas kunyit untuk penyakit asam lambung.

Ada studi yang mengaitkan manfaat tak langsung kunyit untuk mengatasi penyakit asam lambung naik atau gastroesophageal reflux disease ( GERD).

Penelitian pada 2007 menunjukkan, GERD dan penyakit asam lambung disebabkan peradangan dan stres oksidatif.

Dari studi tersebut, cara mengobati asam lambung dan GERD perlu menggunakan zat dengan kandungan antioksidan dan antiinflamasi.

Dalam studi laboratorium terpisah pada 2011 juga menunjukkan, zat antiinflamasi curcumin bisa mencegah peradangan esofagus.

Dengan demikian, kunyit dan ekstrak curcumin potensial digunakan sebagai obat asam lambung alami.

Cara mengobati asam lambung dengan kunyit

Anda ingin mengobati asam lambung dengan kunyit?

Simak cara membuatnya berikut ini.

Baca juga: Terkait Kasus Gur Nur, Besok Bareskrim Periksa Ahli Hukum Tata Negara Refly Harun

Baca juga: Kronologi Pengeroyokan 2 Anggota Kodim 0304/Agam oleh Pengendara Moge Versi Puspomad

Anda gunakan batang atau rimpang kunyit yang dikeringkan lalu ditumbuk menjadi bubuk.

Anda Gunakan bubuk kunyit tersebut untuk membuat minuman atau campuran memasak.

Melansir Web MD, dosis kunyit yang direkomendasikan untuk mengobati asam lambung adalah 500 miligram curcumin setara dengan 1/2 sendok teh bubuk kunyit per hari.

Hal yang perlu diingat, tubuh manusia tak mudah menyerap kunyit.

Sebab, bahan alami ini diekstrak dengan cepat oleh hati dan dinding usus.

Salah satu cara untuk meningkatkan penyerapan kunyit bisa dengan mencampurkannya dengan lada hitam.

Namun jangan berlebihan menggunakan lada hitam.

Sejumlah penderita asam lambung sensitif dengan lada dan asupan pedas lainnya.

Perhatian, konsumsi kunyit berlebihan sampai 1.500 miligram curcumin atau 1,5 sendok teh bubuk kunyit bisa menimbulkan beragam efek samping.

Efek samping penggunaan kunyit berlebihan bisa menyebabkan mual, diare, dan alergi pada kulit.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Ingin Mengobati Asam Lambung dengan Kunyit, Begini Baiknya...",