Breaking News:

Kesehatan

Ketahui 5 Hal Penting Sebelum Mengkonsumsi Nasi Merah, Harus Segera Dikonsumsi

Unsur kimia yang secara alami ditemukan dalam tanah ternyata ditemukan paling banyak kadarnya pada beras merah.

mana yang lebih sehat untuk dikonsumsi antara beras merah dan beras putih? (intisari) 

TRIBUNJAMBI.COM – Nasi merupakan makanan pokok orang Indonesia dan beberapa negara lainnya.

Ibaratnya jika tidak makan nasi berarti belum makan.

Nasi yang biasa dikonsumsi adalah nasi putih.

Fasha Tokoh Jambi Potensial di Tingkat Nasional, Indometer Rilis 34 Nama Tokoh Daerah Potensial

Kim Jong Un Bikin Kebijakan Sadis Cegah Covid, Tentara Disuruh Tembak Mati Warga China di Perbatasan

Selain itu ada yang lebih memilih nasi merah karena dianggap lebih sehat.

Hal ini dikarenakan nasi merah mengandung lebih banyak nutrisi, serat dan memiliki Indeks Glikemik (GI) yang lebih rendah.

Diketahui GI yang yang tinggi pada nasi putih sering kali dikaitkan dengan pemicu gula darah naik yang menyebabkan penyakit diabetes melitus.

Meski begitu, siapa sangka nasi merah juga ternyata tidak sepenuhnya baik bagi tubuh.

Bahkan nasi merah disebut lebih beracun daripada nasi putih, loh.

Dikutip Grid.ID dari Sajian Sedap, hal itu diketahui berdasarkan laporan dari Consumer Reports.org yang meneliti berbagai jenis beras dan biji-bijian lain.

Dimana unsur kimia yang secara alami ditemukan dalam tanah ternyata ditemukan paling banyak kadarnya pada beras merah.

Halaman
1234
Editor: Nurlailis
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved