Dampak Buruk Kebiasaan Menguyah Es Batu, Merusak Gigi hingga Sebabkan Anemia
Tanpa disadari mungkin di antara kita ada yang memiliki kebiasaan mengunyah es batu.
lihat foto
Kehamilan, menstruasi, dan menyusui
Anemia defisiensi besi dapat terjadi selama kehamilan, menstruasi, dan menyusui.
Para peneliti mencatat bahwa selama masa-masa ini, orang memiliki peningkatan risiko mengidam es kompulsif.
Stres emosional
Orang mengunyah es untuk membantu mengatasi stres emosional.
Misalnya, wanita mengidam es karena stres memikirkan pendidikan putranya.
Ada hubungan antara pagophagia dan gangguan obsesif-kompulsif (OCD).
Orang dengan OCD mengalami perilaku kompulsif, obsesif, atau keduanya.
Masalah gizi
Masalah diet dapat memperburuk hasrat makan es.
Sangat umum menambahkan es serut pada minuman sirup.
Tapi, mengindam es, kemungkinan juga mengidap gula.
Minus es sirup hanya dalam jumlah sedang, karena kandungan gula tinggi.
Dehidrasi
Dehidrasi ringan dapat menyebabkan ngidam es.
