Meski Sudah Diet Namun Berat Badan Belum Turun, Inilah Tiga Faktor yang Mempengaruhi Berat Badan

TRIBUNJAMBI.COM - Berat badan menjadi perkara sulit bagi sebagian orang.

Tidak semua orang yang sudah menjelani diet akan dengan mudah mendapatkan berat badan ideal.

Fakta di lapangan ditemui seseorang yang sudah berupaya makan dengan porsi berlebih namun tidak juga bertambah berat badannya.

• Selain Tingkatkan Kebugaran, Bersepeda Bisa Turunkan Berat Badan

• 4 Minggu Bisa Turun Berat Badan 5 Kg, Begini Cara Diet Ketat Ala Nagita Slavina, Lihat Menu Makannya

Sebaliknya ada pula seseorang yang merasa hanya makan dengan porsi sedikit tapi cepat gemuk.

Lantas, mengapa hal ini bisa terjadi?

Menjawab hal ini, Dokter Gizi di MRCCC Siloam Hospitals Semanggi, dr Agnes Riyanti Inge Permadhi menjelaskan setidaknya ada tiga faktor yang memengaruhi:

1. Genetika

Genetik adalah sesuatu yang sulit diubah, karena bawaan alami tubuh.

Diberitakan Kompas.com (6/3/2020), genetika adalah cabang biologi yang menyangkut dengan pewarisan sifat (hereditas) dan variasi.

Konsep genetika berkembang dari ilmu yang membahas tentang bagaimana sifat diturunkan menjadi lebih luas, yakni ilmu yang mempelajari tentang materi genetik.

Secara luas, genetika membahas mengenai: Strukturmateri genetik, meliputi gen, kromosom, DNA, RNA, plasmid, episom, dan elemen tranposabel.

Reproduksi materi genetik, meliputi reproduksi sel, replikasi DNA, dan lainnya. Kerja materi genetik, meliputi ruang lingkup materi genetik, transkripsi, kode genetik dan lainnya.

Perubahan materi genetik, meliputi mutasi dan rekombinasi Genetika dalam populasi Perekayasaan materi genetik.

2. Metabolisme

Faktor kedua yang memengaruhi berat badan seseorang yakni metabolisme.