Terungkap! 11 Manfaat Daging Kambing bagi Kesehatan, Cocok Dikonsumsi saat Idul Adha

TRIBUNJAMBI.COM - Biasanya saat Idul Adha, di kalangan Muslim keberadaan daging kambing dan sapi melimpah.

Namun banyak yang masih takut konsumsi daging kambing padahal memiliki segudang manfaat bagi kesehatan

Berikut deretan manfaat bagi kesehatan dengan mengkonsumsi daging kambing.

• Disperindag Provinsi Jambi Sarankan Petani Tidak Lagi Pakai Cuka Karet

• Keuangan Zodiak Kamis (16/7) - Scorpio Hindari Resiko, Virgo Bakal Pulih Jika Ketemu Langkah Tepat

• AS Bakal Habis-habisan Gebuk China di Pasifik, Beijing Ngeles Agar Terhindar dari Api Peperangan

Sebentar lagi umat Muslim akan merayakan Hari Raya Idul Adha yang identik dengan penyembelihan hewan kurban seperti kambing atau domba, sapi, unta hingga kerbau.

Sebagai informasi daging kambing memiliki struktur yang keras dan keras, sedangkan daging domba disebut memiliki tekstur lunak dan empuk.

Berikut TribunTernate.com rangkumkan deretan manfaat kesehatan konsumsi daging kambing atau domba seperti yang dilansir dari laman drhealthbenefits.com:

1. Cegah Kanker

Daging domba merupakan salah satu sumber zat besi, vitamin B, kolin dan selenium yang cukup tinggi. 

Kandungan kolin dan selenium dapat menangkal serangan kanker mati di organ tubuh. 

Selain itu, daging kambing juga termasuk daging yang mengandung asam linoleat terkonjugasi (CLA). 

Di mana kandungan asamnya bisa mencegah peradangan penyebab kanker dan tumor ganas.

2. Menurunkan berat badan

Daging merah pada domba adalah protein tinggi dan cukup rendah lemak, akan membantu mengontrol berat badan dan mencegah obesitas. 

Tidak hanya sampai di situ, konsumsi daging domba juga mampu meningkatkan pembakaran metabolisme tubuh. 

Daging ini mengandung vitamin B yang bermanfaat untuk membantu membakar kalori dan lemak.