Kurang Tidur Dapat Sebabkan Penuaan Dini, Ketahui Kebiasaan Buruk Lainnya

TRIBUNJAMBI.COM - Memiliki kulit sehat dan awet muda adalah impian bagi setiap wanita.

Kebiasaan buruk seperti merokok dan gaya hidup yang tidak sehat dapat membuat kulit kalian memburuk lebih cepat.

Pada titik tertentu, kamu tidak akan punya pilihan lagi selain menerima tanda-tanda penuaan dini.

Ini merupakan bagian dari proses biologis yang dialami tubuh manusia pada umumnya.

• Efek PSBB Jakarta Mulai Terasa, Ada Penurunan Jumlah Penyebaran Virus Corona Covid-19

• Presiden Pertama Diawetkan Hingga Negara Paling Bahagia, Ini Keunikan-Keunikan Vietnam

Kulit manusia dan organ-organ lain akan mengalami serangkaian perubahan seiring waktu.

Oleh karena itu, sangat wajar jika keriput dan ketidaksempurnaan terjadi antara usia 45 dan 50 tahun.

Memang benar bahwa faktor genetik memengaruhi seberapa cepat keriput muncul.

Tetapi gaya hidup sehat dapat menunda proses ini dan secara kebetulan meningkatkan kualitas hidup kamu.

Melansir dari steptohealth.com, mari kita tinjau kebiasaan buruk yang membuat manusia lebih cepat menua, sehingga kita bisa mengantisipasinya.

• IU Umumkan Rilis Karya Bulan Depan, Bakal Kolaborasi dengan Suga BTS

• BREAKING NEWS Empat Bulan Tak Gajian, Tenaga Medis RSUD Kolonel Abunjani Bangko Berniat Mogok Kerja

1. Terlalu Banyak atau Sering Menggunakan Makeup

Cobalah untuk menghindari menggunakan riasan saat tidak perlu, karena kulit manusia perlu bernafas secara alami.

Selalu bersihkan wajah setiap hari untuk menghilangkan residu produk kosmetik.

2. Merokok

Cobalah berhenti merokok, meskipun tidak mudah tetapi ada banyak hal yang dapat kamu lakukan untuk mencapainya.

Jika kalian tidak merokok, usahakan jangan sampai tubuhmu terpapar asap rokok.