Timun Suri
Selain Sumber Antioksidan, Timun Suri Memiliki Banyak Manfaat Lainnya
Selain rasanya yang segar, banyak pula manfaat yang didapat dari timun suri.
lihat foto
Kandungan asam askorbat dan juga asam caffeic dalam buah sangat berguna untuk membantu pembengkakan di area sekitar mata.
Zat tersebut juga sangat berguna dalam membantu mengatasi keluhan mata panda yang sering terjadi akibat kelelahan.
5. Detoksifikasi secara alami
Kandungan air dan serat dalam timun suri cukup tinggi.
Ini dapat dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh (detoksifikasi).
Racun tersebut akan dibuang melalui sisa makanan, baik melalui urin ataupun feses.
6. Mengandung zat anti kanker
Timun suri dapat berperan menghambat pertumbuhan sel kanker dan tumor.
Ini berkat kandungan saponin dalam timun suri yang bisa menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.
7. Membantu sistem pencernaan dan menghidrasi tubuh
Kandungan air dan serat dalam timun suri, membuat buah ini sangat baik untuk sistem pencernaan.
Teksturnya pun lembut, sehingga membuat usus tak keberatan untuk mencerna buah ini.
8. Menjaga kesehatan sendi
Timun suri mengandung senyawa silika yang dapat berperan dalam memperkuat jaringan ikat, yang selanjutnya bisa membuat persendian menjadi lebih kuat dan sehat.
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Tak Hanya Segar, Ternyata Timun Suri Punya Banyak Manfaat Bagi Tubuh, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Sendi
• Bukti Kerinci Kaya akan Bahasa, Desa Bersebelahan Saja Sudah Beda Bahasa
• Bulan Ramadan Menurut Kapolres Bungo: Memiliki Nilai Ibadah Dalam Menjalankan Tugas
