8 Makanan yang Bisa Bantu Mengecilkan Perut, Mulai Cabai hingga Timun

Perut buncit sudah pasti mengganggu penampilan. Bahkan tak jarang beberapa orang minder karena perut buncitnya.

8 Makanan yang Bisa Bantu Mengecilkan Perut, Mulai Cabai hingga Timun
http://blog.papaorder.com
Ilustrasi perut buncit 

8 Makanan yang Bisa Bantu Mengecilkan Perut, Mulai Cabai hingga Timun

TRIBUNJAMBI.COM - Perut buncit sudah pasti mengganggu penampilan.

Bahkan tak jarang beberapa orang minder karena perut buncitnya.

Namun tahukah kamu, ternyata ada beberapa jenis makanan yang bisa membantu mengecilkan perut buncit?

Dari laman hellosehat, Tribunjambi.com mengutip 8 jenis makanan yang bisa membantu merampingkan perut.

Perut berlemak
Perut berlemak ()

1. Timun

Timun sangat segar jika dimakan dan mengandung 96% air.

Selain mencegah dehidrasi, kandungan air bisa membuat perut mudah kenyang. Itu artinya, Anda bisa makan lebih sedikit.

Terlebih, timun juga kaya akan vitamin C, vitamin K, asam folat, dan antioksidan flavonoid yang tentunya menyehatkan tubuh.

Buah ini sangat mudah dinikmati, baik itu dimakan makan langsung, dibuat salad, diacar, atau dijus.

Meski Bau & Pahit, Buah Mengkudu Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan - Stroke Usus Besar Kolesterol

Meski Menyegarkan, Namun Perlu Mewaspadai 6 Bahaya Air Kelapa Muda - Ibu Hamil, Kejang Otot

Halaman
1234
Editor: suci
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved