Manfaat Luar Biasa Konsumsi Jus Bayam Setiap Hari, Kandungan Gizi untuk Kesehatan dan Diet Sehat

2. Obat bagi Penyakit Kuning dan Liver

Berdasarkan penelitian, ekstrak bayam bisa melindungi dari kerusakan hati akibat kimia.

Air bayam memodulasi enzim detoksifikasi, antioksidan, dan sifat scavenger radikal bebas.

Air dari sayuran ini telah banyak digunakan untuk mengobatan penyakit kuning dan masalah hati.

Baca: Kerusuhan Menjalar ke Fakfak &Timika;, Pecah Bentrok Ribuan Orang, Dipicu Bendera, Ada Pesan Jokowi

Baca: Kerusuhan Menjalar ke Fakfak &Timika;, Pecah Bentrok Ribuan Orang, Dipicu Bendera, Ada Pesan Jokowi

3. Obati Anemia

Bayam sendiri memiliki kandungan zat besi yang tinggi.

Maka dari itu, air bayam ini tentu saja baik untuk penderita anemia dan wanita hamil.

Zat besi ini merupakan mineral yang penting karena akan digunakan oleh sel darah merah memproses pembentukan hemoglobin.

4. Lancarkan Pencernaan dan Sembelit

Memiliki kandungan serat yang berlimpah, air bayam bisa dijadikan obat untuk mengatasi gangguan pencernaan dan sembelit.

Selain itu, air bayam juga dapat digunakan untuk mengobati infeksi cacing usus.

5. Baik untuk Kesehatan Mata

Kandungan karotenoid, vitamin A, dan lutein yang tinggi air bayam tentulah baik untuk kesehatan mata.

Selain itu, dengan mengonsumsi bayam secara rutin juga bisa meningkatkan glutathione.

Yaitu kandungan yang memiliki peran penting untuk mencegah katarak.

Baca: 8 Fakta Kematian Michael Jackson Menurut Isi Surat Jacobshagen, Sahabatnya

Baca: Baret Merah yang Dilempar Bikin Para Jenderal TNI Kaget, Mereka Hanya Bisa Diam