Manfaat Luar Biasa Konsumsi Jus Bayam Setiap Hari, Kandungan Gizi untuk Kesehatan dan Diet Sehat
Sayur bayam punya banyak manfaatnya. Itu dikarenakan melimpahnya kandungan gizi di dalamnya.
lihat foto
6. Mencegah Penyakit Jantung dan Kurangi Kolesterol
Mengandung nutrisi seperti vitamin A, C, dan konsentrasi tinggi betakaroten, air bayam sangat baik untuk mencegah penyakit jantung.
Hal tersebut dikarenakan nutrisi yang ada berfungsi sebagai antioksidan yang bisa kurangi radikal bebas dalam tubuh.
7. Pencegah Kanker
Antioksidan yang terdapat dalam bayam diketahui bermanfaat untuk mencegah kanker.
Bayam dikenal dengan manfaatnya dalam mencegah kanker kolorektal, kanker perut, kanker kulit, dan kanker payudara.
Selain itu, air bayam yang dikonsumsi secara rutin, bisa dijadikan obat yang dapat mencegah diabetes.
Baca: Publik Tercengang Pernikahan Mendadak Glenn Fredly, Penyanyi Dangdut Mutia Ayu Akhirnya Buka Suara
Baca: DOWNLOAD MP3 Didi Kempot Full Album, Cidro, Pamer Bojo, Layang Kangen, Suket Teki, dan Lainnya
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Manfaat Jus Bayam: Turunkan Kolesterol, Lancarkan Pencernaan, dan Cegah Kanker, https://www.tribunnews.com/kesehatan/2019/08/21/manfaat-jus-bayam-turunkan-kolesterol-lancarkan-pencernaan-dan-cegah-kanker?page=all.
Editor: Willem Jonata
