Tak Perlu Diet Menyiksa Diri, Ini 5 Cara Mengecilkan Perut Agar Langsing saat Usia 50 Tahun
Sejujurnya, siapa sih yang tidak mau punya bentuk badan ideal dan sehat? Memang secara tampilan akan lebih menarik, tetapi bicara tentang kesehatan
lihat foto
Tak Perlu Diet Menyiksa Diri, Ini 5 Cara Mengecilkan Perut Agar Langsing saat Usia 50 Tahun
TRIBUNJAMBI.COM - Miliki perut yang tidak langsing kadang membawa masalah tersendiri.
Urusan penampilan menjadi ribet karena harus memilih kostum dengan ukuran khusus.
Lebih jauh dari urusan kostum, tubuh yang gemuk juga memberi dampak kesehatan tubuh
Sejujurnya, siapa sih yang tidak mau punya bentuk badan ideal dan sehat?
Baca: Daftar Nama Pembawa Baki Bendera Pusaka Upacara 17 Agustus di Istana Merdeka dari Tahun ke Tahun
Baca: Pengumuman Menteri, Netizen Ingin Sri Mulyani & Susi Pudjiastuti Masuk Lagi dalam Kabinet Jokowi
Baca: Kontak Senjata Lagi di Papua, KKB Papua Tembaki Mobil Rombongan TNI yang Kirim Logistik
Memang secara tampilan akan lebih menarik, tetapi bicara tentang kesehatan pemilik berat badan ideal berpeluang kecil terkena penyakit.
Mulai dari diabetes, penyakit jantung, bahkan terhindar dari nyeri sendi dan otot.
Ditambah lagi, bentuk badan ideal bisa membuat Anda berumur panjang.
Mengambil data dari British Medical Journal (BMJ), studi menyebutkan wanita yang memiliki tubuh ideal pada usia 20-an lebih besar kemungkinan hidup sampai umur 90 tahun.
Sayangnya, begitu banyak tips diet cepat tetapi belum tentu aman untuk tubuh Anda.
Penasaran bagaimana cara mengecilkan perut yang sehat dan tahan hingga usia tua?
Berikut 5 langkah yang harus Anda lakukan.
Minum air setelah bangun tidur
Tahukah Anda tentang “terapi air” yang diterapkan oleh orang Jepang?
Mereka memiliki ritual minum air setiap bangun tidur.
