VIDEO: Di Balik Ukuran yang Kecil, Ini 7 Manfaat Ikan Teri yang Tak Terduga, Bisa Turunkan BB
Di balik tubuhnya yang kecil, ikan ini mengandung berbagai vitamin, mineral, kalsium, dan asam lemak.
Penulis: M Kurniawan | Editor: Nani Rachmaini
lihat foto
Sedangkan kandungan nutrisi ikan kecil maupun ikan besar adalah sama.
7. Menyehatkan Mata
Ikan teri kaya akan vitamin A yang sudah jelas baik bagi kesehatan mata.
Mengonsumsi ikan teri dengan kadar vitamin A tinggi dapat mencegah penurunan fungsi mata, seperti penyakit katarak. (*)
IKUTI INSTAGRAM KAMI:
TONTON VIDEO TERBARU KAMI:
Artikel ini telah tayang di banjarmasinpost.co.id dengan judul Di Balik Tubuhnya yang Kecil, ini 7 Manfaat Ikan Teri yang Tak Terduga
Berita Terkait
