Tak Hadiri Pernikahan Putrinya, Ternyata Begini Serangan Jantung yang Dialami Ayah Meghan Markle

TRIBUNJAMBI.COM - Lima hari jelang royal wedding, ayah Meghan Markle, Thomas Markle, terkena serangan jantung. Kondisi ini menyebabkannya tak bisa mendampingi putrinya di upacara sakral yang berlangsung hari ini Sabtu (19/5) di Kapel St George.

Posisi Thomas pun digantikan Pangeran Charles, ayah dari calon mempelai pria, Pangeran Harry. Seperti apa serangan jantung yang dialami Thomas, sehingga ia tak bisa mendampingi putrinya?

Baca: Asisten RT Pengusaha ini Larikan Uang Hingga Rp 142 Juta, Ini yang Kemudian Dilakukannya

Akun klikdokter.com mengunggah topik ini di Facebook, Jumat (18/5) pukul 19.00 kemarin. Disebutkan, Thomas Markle dikabarkan terkena serangan jantung 14 Mei lalu.

Dari uraian diketahui beberapa gejala yang menjadi penyebab serangan jantung pada Thomas, yakni emosi seperti sedang marah, stres, ketakutan serta frustasi.

Emosi dan stres itu mempersempit pembuluh darah sebagai penyebab dari serangan jantung yang juga ditemukan pada Thomas.

Tak ingin mengalami nasib seperti Thomas Markle, simak penjelasan Dokter pengasuh klikdokter.com, dr. Kartika Mayasari berikut ini:

Saat terkena serangan jantung, seperti yang dialami Thomas Markle, seseorang akan mengalami angina yang merupakan nyeri dada atau rasa ketidaknyamanan pada dada.

"Angina ada 2 jenis, yaitu angina stabil dan angina tidak stabil," ujarnya.

Baca: Pingin Kuliah di Luar Negeri? Berikut Tips Memilih Universitas dari Alumnus University of Adelaide

Baca: Dilepas Ratusan Warga, Fasha-Maulana Bersama Istri Berangkat Umroh ke Tanah Suci

Angina tidak stabil adalah nyeri yang umumnya timbul saat istirahat. Angina jenis ini yang sangat berbahaya karena tidak dapat diprediksi datangnya. Berbeda dengan angina stabil yang mempunyai pemicu saat serangan terjadi sehingga bisa dihindari.

Gejala nyeri yang khas untuk keluhan penyakit jantung adalah nyeri dada kiri yang digambarkan seperti tertimpa benda berat, ditekan atau diremas. Nyeri berlangsung 2 - 5 menit, menjalar ke bahu kiri dan kedua lengan, terutama pada permukaan tangan dan lengan bawah.

Nyeri juga dapat menembus ke punggung, dan leher bagian bawah, rahang gigi serta ulu hati. Gejala ini pada angina stabil dapat menghilang dengan istirahat saja atau diberikan kombinasi istirahat dan pemberian obat jantung yang diletakkan di bawah lidah (nitrogliserin sublingual)

Gejala nyeri dada pada serangan jantung yang stabil dipicu oleh beberapa hal, yaitu:

- Latihan seperti olahraga, aktivitas fisik, serta aktivitas seksual.

- Emosi seperti sedang marah, stres, ketakutan serta frustasi.

Baca: Cara Tepis Isu Sara saat di Luar Negeri, Simak Penuturan Alumni Unja yang Pernah Kuliah di Australia

Baca: Kisah Unik Alumni Unja yang Kuliah S2 di Australia; Berpuasa Hanya 10 Jam

Baca: Jalan Terusan Tembus Ness-CitraRaya City Diresmikan, Bisa Dilalui saat Mudik Lebaran

- Tanda-tanda emosi tersebut telah dialami oleh Thomas Markle seminggu sebelumnya. Hingga pada akhirnya ia harus diboyong ke rumah sakit.

- Faktor risiko penyakit jantung.  Serangan jantung bisa muncul kapan saja jika Anda tidak menerapkan gaya hidup sehat dari sekarang.

Berikut ini adalah beberapa hal yang berisiko menyebabkan timbulnya serangan jantung:

- Kebiasaan merokok, berapapun jumlahnya

- Kadar kolesterol total, dan LDL serta trigleserida yang tinggi

- Tekanan darah tinggi atau hipertensi

- Kadar kolesterol HDL yang rendah

- Diabetes mellitus

- Usia lanjut

- Obesitas

- Jarang olahraga atau aktivitas fisik

- Riwayat keluarga menderita penyakit jantung diusia muda

- Pencegahan penyakit jantung

Baca: Komoditi asal Jambi yang Dapat Tingkatkan Kejantanan Pria Ini Tembus Pasaran Korea

Baca: DRAMATIS - Perampokan di Kasang, Kakak Selamatkan 2 Adik ke Luar. Lalu Kunci Ruko dari Luar

Baca: Dipaksa Menikah, Gadis Ini Tikam Suami yang Coba Memperkosanya dengan Dibantu Sepupu

Baca: Cegah Kehamilan Tanpa Kontrasepsi, Simak Tiga Trik dengan Sistem Kalender Ini

Meski berbahaya, serangan jantung dapat Anda hindari. Untuk itu, lakukan tindakan atau hal yang dapat mencegah penyempitan pembuluh darah sebagai penyebab utama serangan jantung, seperti berikut:

1. Olahraga teratur minimal 4 kali seminggu selama 30 menit. Tidak perlu melakukan olahraga dengan intensitas tinggi, olahraga intensitas rendah seperti bersepeda dan berjalan juga boleh Anda pilih, asal dilakukan secara teratur.

2. Kontrol tekanan darah, gula darah serta kolesterol dalam darah. Karena ketiga penyakit ini adalah dasar yang menentukan kualitas pembuluh darah jantung untuk mencegah penyakit jantung.

3. Perbanyak konsumsi sayur dan buah.

4. Hindari konsumsi lemak berlebih. Agar tidak terjadi peningkatan kadar kolesterol dalam darah, usahakan untuk mengurangi konsumsi makanan berlemak.

5. Hindari stres. Emosi dan stres juga dapat mempersempit pembuluh darah sebagai penyebab dari serangan jantung. Hal ini juga yang terjadi pada ayah Meghan Markle.

6. Hindari rokok.

Dengan mengetahui tanda-tanda timbulnya serangan jantung seperti yang dialami ayah Meghan Markle, maka Anda dapat melakukan berbagai upaya pencegahan.

"Jika secara genetik Anda berisiko terkena penyakit jantung, lakukan gaya hidup yang sehat untuk mencegah munculnya penyakit jantung tersebut," pesan dr Kartika.