Doping Sehat Buat Kamu yang Suka Olahraga, Bisa Buat Sendiri di Rumah Tanpa Efek Samping
Doping banyak digunakan dalam dunia olahraga khususnya bagi atlet yang ingin mendapatkan kemenangan instan.
Editor:
Andreas Eko Prasetyo
lihat foto
5. Yoghurt
Pilihlah jenis yoghurt dengan kandungan protein yang tinggi, biasanya yoghurt Yunani (greek yoghurt) punya kandungan protein yang lebih tinggi dibandingkan yoghurt biasa.
Asupan protein sangat penting bagi Anda yang gemar berolahraga.
Protein diperlukan untuk membantu perbaikan, membangun, dan memperkuat otot.
(Intisari/Aulia Dian Permata)
Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul Yuk Bikin Doping Alami Sendiri Biar Kuat saat Olahraga, Ngejoss dan Tak Ada Efek Samping!, http://bangka.tribunnews.com/2018/04/23/yuk-bikin-doping-alami-sendiri-biar-kuat-saat-olahraga-ngejoss-dan-tak-ada-efek-samping?page=all.
Berita Terkait
