Gak Perlu Olahraga Demi Turunkan Berat Badan, Cukup Makan Semangka Selama 5 Hari, Begini Cara
Kandungan vitamin C, antioksidan, dan air bisa membantu kulit tampak lebih cerah dan sehat.
Editor:
Andreas Eko Prasetyo
lihat foto
Semangka
Jenis diet ini umumnya diresepkan untuk orang yang berusaha untuk menurunkan berat badan dengan cepat.
Diet ini memungkinkan tubuh untuk menyingkirkan racun yang berlebihan, garam, dan kotoran lainnya.
Bahhkan bila kita memiliki masalah ginjal dan hati yang serius, diet buah satu ini pun disarankan.
Jumlah konsumsi setiap harinya ialah 150kal sekali makan yang dilakukan sebanyak 8 kali.
Agar efektif, sebaiknya jumlah semangka yang dikonsumsi tidak boleh melebihi perbandingan berat badan kita.
Berita Terkait
![[FULL] Meski Koordinator Aksi Damai & Demo Jilid II Batal, Pakar: Sulit Warga Maafkan Bupati Pati](https://img.youtube.com/vi/0qdqol4f7aU/mqdefault.jpg)
