Inginkan Badan Sehat dan Bugar? Baiknya Hindari 4 Makanan ini Sebelum Tidur
Namun banyak yang tidak tahu, makan dalam keadaan kenyang bisa jadi persoalan jika yang disantap adalah makanan-makanan ini.
lihat foto
Baca: Apes Banget! Ini Dia 5 Selebrasi Gol yang Malah jadi Masalah Buat Pemain
Baca: 5 Tips Ampuh Buat Cowok untuk Menghadapi Pacar yang Lagi Ngambek
3. Ayam
Kandungan protein yang sangat besar pada ayam, dapat memperlambat proses pencernaan sebanyak 50 persen di dalam tubuh.
Sehingga, disaat kamu ingin beristirahat, pencernaan kamu masih saja tetap bekerja.
Baca: 5 Tips Ampuh Buat Cowok untuk Menghadapi Pacar yang Lagi Ngambek
Baca: Digerebek, Delapan Orang Diamankan dari Pulau Pandan
4. Makanan Pedas
Semua makanan pedas dianjurkan untuk tidak dimakan sebelum tidur.
Selain bikin berkeringat, gangguan pencernaan karena makanan pedas juga bikin kita terjaga dan bolak-balik ke toilet.
Nggak banget kan?(*)
Baca: Tragis! Saking Bahagianya, Selebrasi Pemain Bola Muda ini Berujung Kehilangan Nyawanya
Artikel ini sudah tayang di Grid.ID dengan judul Berbahaya, Jangan Tidur Setelah Makan 4 Makanan Ini!'
