Seputar Ramadan
Sering Tertidur Usai Makan Sahur, Awas 6 Penyakit Mematikan Mengintai, Hindari Dari Sekarang
Setelah makan sahur, hal yang banyak dirasakan adalah rasa ngantuk, kemudian berlanjut hingga tempat tidur.
lihat foto
TRIBUNJAMBI.COM - Setelah makan sahur, hal yang banyak dirasakan adalah rasa mengantuk, kemudian berlanjut hingga tempat tidur.
Tahukah kebiasaan makan sahur lalu berlanjut ke tempat tidur adalah aktifitas berbahaya dan mendatangkan penyakit.
Sebaiknya setelah sahur membiasakan dengan aktifitas seperti Salat Subuh, kemudian melanjutkan dengan aktifitas lainnya.
Baca: Kades dan Janda yang Diinspeksi Malam-malam Diarak Warga, Denda Rp 30 Juta Lalu Pecat
Baca: Soeharto Dipermalukan hingga Ditampar, Nasib Tiga Mantan Jenderal TNI Memprihatinkan Hingga Mati
Baca: 5 Pengacara Tajir di Indonesia, Tarifnya Mencapai Rp 4 Miliar Per Kasus, Siapa Saja Ya?
Kamu pasti sering kali kembali tidur setelah menyantap sahurmu.
Sembari menunggu waktu imsak menuju subuh yang terasa cukup lama, tidur kembali memang terlihat sangat menggoda.
Eits, tapi ternyata tidur setelah menyantap sahur bukanlah hal yang baik untuk dilakukan.
Baca: Luna Maya Ternyata Tak Lulus Kuliah, Sosok Dosen Beberkan Masa Lalu Teman Ayu Dewi: Ya Gitulah!
Baca: 3 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Makan Sahur, Agar Puasa Tetap Kuat dan Tidak Lemas
Baca: Bolehkah Makan dan Minum Saat Masuk Imsak, Masih Sahkah Puasa Ramadan, Berikut Penjelasannya
1. Timbunan Lemak
Dikutip dari Tribun Travel, Kamis (9/5/2019), yang melansir dari berbagai sumber, sejumlah penelitian menyebutkan bahwa jika kamu memiliki keturunan keluarga yang gemuk, maka risiko kegemukan yang akan terjadi pada tubuhmu jika tidur setelah makan akan meningkat menjadi dua kali lipat.
Hal tersebut terjadi lantaran makanan yang kamu konsumsi tak dapat langsung dicerna oleh lambung ketika kamu dalam posisi tertidur.
Oleh karena itu, kalori yang timbul dari makanan tersebut justru akan tersimpan dalam bentuk lemak.
Apalagi jika pada saat sahur, kamu banyak mengkonsumsi makanan yang tinggi kandungan karbohidrat, lemak ataupun makanan-makanan yang digoreng.
2. Naiknya Asam Lambung
Jika kamu memiliki riwayat penyakit maag, tidur setelah sahur dapat menyebabkan sistem pencernaan kamu sulit untuk mencerna makanan yang masuk.
Hal tersebut kemudian menimbulkan naiknya kadar asam lambung.
Asam lambung menyebabkan mengikisnya lapisan dinding kerongkongan dan menyebabkan luka di kerongkongan.
