Seputar Ramadan
Sering Tertidur Usai Makan Sahur, Awas 6 Penyakit Mematikan Mengintai, Hindari Dari Sekarang
Setelah makan sahur, hal yang banyak dirasakan adalah rasa ngantuk, kemudian berlanjut hingga tempat tidur.
lihat foto
Terjadinya hal itu menyebabkan perut mulas, nyeri pada ulu hati, dan sensasi panas perih seperti terbakar pada dada hingga tenggorokan.
3. Refluks asam lambung
Ketika jumlah asam lambung yang dihasilkan terlalu banyak dan terjadi secara terus-menerus, masalah asam lambung naik (heartburn) bisa berkembang menjadi Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) atau refluks asam lambung.
GERD terjadi karena klep pemisah antara lambung dan tenggorokan tidak menutup sempurna, sehingga memungkinkan asam lambung mengalir balik hingga ke kerongkongan dan dapat melukai kerongkongan.
4. Diare atau sembelit
Tidur setelah makan sahur membuat melambatnya proses pencernaan sehingga makanan akan berada terlalu lama di dalam perut.
Timbunan makanan dalam perut yang tidak kunjung dicerna bisa menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare atau sembelit, tergantung dari makanan apa yang masuk ke dalam perut.
5. Stroke
Dampak buruk lainnya dari tidur setelah menyantap sahur adalah timbulnya penyakit stroke.
Tidur setelah makan membuat sistem pencernaan sulit untuk mencerna makanan.
Ini artinya lambung membutuhkan asupan darah yang lebih banyak untuk memperlancar pekerjaannya.
6. Rusaknya Liver
Sementara itu, dengan tidur, organ dalam tubuh akan melambat metabolismenya.
Maka dari itu makanan yang baru saja dikonsumsi tidak akan tercerna dengan sempurna.
Makanan yang tidak tercerna itu kemudian akan dimakan oleh bakteri buruk, yang kemudian menyebabkan jumlah bakteri buruk dalam lambung dan usus menjadi lebih dominan.
