Kesehatan

Sebelum Makan Siang Sudah Merasa Lapar? Begini Caranya Ganjal Perut yang Sehat

Ada kalanya, kita sudah mengisi perut di pagi hari, tetapi beberapa jam berikutnya perut sudah terasa lapar.

Sebelum Makan Siang Sudah Merasa Lapar? Begini Caranya Ganjal Perut yang Sehat
| Popsugar
3 Smoothie Ini Mampu Mengganjal Perut Sampai Makan Siang, Penasaran? 

TRIBUNJAMBI.COM - Ada kalanya, kita sudah mengisi perut di pagi hari, tetapi beberapa jam berikutnya perut sudah terasa lapar.

Namun, jika makan lagi, kita tak akan sanggup menghabiskannya.

Selain mubazir, kita jadi harus mengeluarkan uang tambahan.

Baca: Karena Kristal Es, Tiga Matahari Muncul di Langit. Penasaran? Begini Penjelasan Sains

Jika terus seperti itu, kita sendirilah yang akan rugi.

Terlebih lagi bagi para perempuan yang tengah menjalankan program diet, segala rencana untuk mencapai berat badan ideal pun akan berantakkan.

Solusinya, kita membutuhkan makanan atau minuman yang dapat menunda lapar setelah sarapan dan sebelum makan siang.

Memangnya ada?

Tentu!

Melansir Popsugar, inilah 3 minuman yang mampu mengganjal perut kita sampai waktu makan siang tiba, apa saja ya?

banana
Banana Almond Smoothie | Popsugar
Halaman
1234
Editor: fifi
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help