TAG
tidur siang
-
Cara Menghilangkan Ngantuk Saat Puasa, Lakukan Tidur Siang Singkat Namun Berkualitas
Cara yang bisa kita lakukan untuk melawan kantuk dan tetap segar saat berpuasa terutama untuk mereka yang sudah kembali bekerja di kantor
Jumat, 1 April 2022 -
Bahaya Tidur Siang Terlalu Lama, Idealnya hanya 15 Atau 20 Menit
Tidur siang bisa mengganggu tidur malam Anda dan memicu inersia tidur. Inersia tidur adalah kondisi yang memicu perasaan grogi, disorientasi.
Sabtu, 19 Maret 2022 -
Manfaat Tidur Siang dan Durasi Tidur Siang yang Tepat
Ada beberapa manfaat tidur siang yang sayang dilewatkan, antara lain sebagai sarana relaksasi, mengurangi kelelahan, meningkatkan kewaspadaan.
Minggu, 26 September 2021 -
Agar Tetap Lancar Berpuasa untuk Penderita Tekanan Darah Rendah, Luangkan Waktu untuk Tidur Siang
cara agar tetap lancar berpuasa bagi penderita darah rendah. Puasa diwajibkan bagi muslim yang baligh dan berakal.
Kamis, 15 April 2021 -
Cara Menghilangkan Ngantuk Selain Minum Kopi, Bisa Konsumsi Bayam dan Biji-Bijian
Informasi cara menghilangkan ngantuk dengan selain minum kopi. Bisa dengan air putih bahkan bayam.
Selasa, 29 September 2020 -
Tidur Lebih dari 7 Jam Beresiko Terkena Stroke
Disebutkan bahwa orang yang tidur lebih dari yang dibutuhkan mungkin berisiko lebih besar terkena stroke.
Selasa, 17 Desember 2019