TAG
cara pengaturan diet dan olahraga
-
Untuk mengecilkan perut yang buncit bisa melalui berbagai cara, yakni membatasi kalori yang dikonsumsi hingga olahraga teratur.
Kamis, 10 Maret 2022
-
Makanan yang sebaiknya dihindari saat diet. Roti putih, kerupuk dan pasta adalah makanan bertepung yang tinggi kalori dan karbohidrat.
Sabtu, 5 Maret 2022
-
Diet untuk menurunkan berat badan bukan hanya sekedar mengurangi porsi makan. Sebaliknya, ketika kita membatasi porsi makan makan kemungkinan gagal.
Minggu, 2 Januari 2022
-
Kalau kurang tidur, bisa mengurangi pelepasan hormon pertumbuhan dan meningkatkan kadar kortisol. Keduanya berperan dalam mengontrol gula darah.
Jumat, 30 Oktober 2020
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/jalan-kaki-olahraga.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/6787uityutyutyu.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/16112019_makan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/11102019_diabetes.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/21012026-kebakaran231122.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/21012026-kebartan-di-jambi33222.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/21012026-kebakaran222.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/Mediasi-guru-Tri-Wulansari.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jambi/foto/bank/originals/21012026-kebakaran-di-kota-jambi2.jpg)