Tips Kesehatan

Cara Membuat Infused Water Jeruk Nipis, Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan

Editor: Suci Rahayu PK
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi infused water jeruk nipis

Berikut resep infused water jeruk nipis:

1. Jeruk nipis dan buah delima

Kamu bisa menambahkan potongan biji buah delima dan irisan jeruk nipis ke dalam air lalu diamkan selama tiga jam, infused water pun sudah bisa dikonsumsi.

Infused water ini bisa untuk mencegah penuaan kulit karena sinar ultraviolet.

2. Jeruk nipis dan lemon

Kamu cukup campurkan 1 buah lemon, iris tipis, 1/2 buah jeruk nipis, iris, 3 lembar daun kemangi dan 5 gelas air.

Baca juga: Nonton Laga Liverpool Vs Mainz 05 Malam Ini Pukul 23.15 WIB, Ben Davies Akan Unjuk Diri

Baca juga: Putri Anne Berikan Komentar Tentang Meninggalnya Istri Mas Pur TOP: Kutunggu Dudamu

Manfaat Infused Water Jeruk Nipis

manfaat infused water jeruk nipis untuk kesehatan.

1. Kolesterol dan sistem pencernaan

Jeruk nipis kaya akan serat. Bila Anda minum infused water jeruk nipis secara rutin bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Selain itu serat dalam jeruk nipis berperan untuk menjaga sistem percernaan.

2. Menurunkan berat badan

Asam sitrat dalam jeruk nipis efektif membantu Anda menurunkan berat badan.

3. Asam urat

Selain bisa menurunkan berat badan, asam sitrat juga bisa menurunkan kadar asam urat dalam tubuh dan membuangnya melalui urin.

Halaman
123

Berita Terkini