Buah yang Bisa Menurunkan Asam Urat Tinggi - Sirsak, Pepaya, Jeruk, Nanas, Semangka

Buah yang satu ini juga baik dimakan para penderita asam urat.

Sebab, semangka kaya akan air dan mengandung vitamin A, C, B2, Kalium, Fosfor, Flavonoid, dan Likopen.

Hal tersebut membuat semangka bisa membantu mengeluarkan kelebihan asam urat dari dalam tubuh.

3. Pepaya

Buah pepaya mengandung vitamin A, B1, C, Kalsium, Fosfor, dan zat Besi.

Kandungan vitamin C dalam buah pepaya bermanfaat meningkatkan pembuangan asam urat melalui urine.

4. Sirsak

Melansir dari Kompas.com, sirsak baik dikonsumsi oleh penderita asam urat.

Sebab buah yang memiliki rasa manis asam ini mengandung vitamin A, B1, B2, C, dan niasi.

Vitamin C dalam buah sirsak berperan untuk membantu menghambat pembentukan asam urat.

5. Jeruk

Siapa sangka buah jeruk bisa menurunkan asam urat tinggi.

Jeruk mengandung vitamin C yang berperan menghambat pembentukan asam urat dalam tubuh.

Artikel Lain Terkait Asam Urat