Baca tanpa iklan
TRIBUNJAMBI.COM - Bagaimana cara mengobati sakit kepala dengan bahan alami?
Cukup banyak jenis bahan alami yang bisa dipakai untuk meredakan sakit kepala.
Selain bahan alami, sakit kepala juga bisa diredakan dengan obat yang dijual di apotek.
Sayangnya, jenis obat tersebut tidak disarankan untuk diminum terlalu sering karena bisa menimbulkan efek samping.
Dengan begitu, bahan alami bisa bekerja secara optimal mengatasi sakit kepala.
Jahe
NDTV Food (food.ndtv.com) mengatakan bahwa jahe mampu meredakan inflamasi pembuluh darah di otak sehingga sakit kepala bisa berkurang.
Baca juga: Cerita Sari Wahyuni, Kepala Tim Isolasi Pasien Covid-19 RSUD Daud Arif, Ini Misi Kemanusiaan
Baca juga: Sinopsis Ikatan Cinta Malam Ini 23 Februari 2021, Al dan Andin Sibuk Bujuk Reyna, Elsa Ditahan
Selain itu, kandungan dalam jahe pun mampu mengurangi rasa mual yang muncul akibat sakit kepala.
Cara yang perlu Anda lakukan cukup mudah.
Pertama, campur ekstrak jahe dan air lemon dengan perbandingan yang sama.
Minum campuran itu sebanyak satu hingga dua kali dalam sehari supaya sakit kepala bisa cepat hilang.
Kayu Manis
Bahan alami selanjutnya yang cocok jadi obat sakit kepala adalah kayu manis. Caranya, campur bubuk kayu manis dan sedikit air hingga berbentuk pasta.
Setelah itu, aplikasikan campuran tersebut pada pelipis kemudian istirahat selama 30 menit.
Selanjutnya, bilas sisa kayu manis dengan air hangat.
Baca juga: Nama Yasonna Laoly Disebut Napoleon Dalam Kasus Djoko Tjanda:Itu Permintaan APH Bukan Suka-suka Kita
Baca juga: Cerita Sari Wahyuni, Kepala Tim Isolasi Pasien Covid-19 RSUD Daud Arif, Ini Misi Kemanusiaan
Cengkih
NDTV Food merekomendasikan cengkih sebagai obat sakit kepala selanjutnya yang perlu Anda coba.
Jenis rempah itu mampu mengurangi rasa sakit dan memiliki efek mendinginkan sehingga sakit kepala bisa berkurang.
Anda perlu menghaluskan beberapa cengkih kemudian letakkan dalam kantung kain.
Hirup aroma cengkih yang keluar sampai sakit kepala benar-benar hilang.
Selain itu, Anda pun dapat mencampur 2 sdm minyak cengkih dengan 1 sdm minyak kelapa dan sedikit garam.
Kemudian gosokkan ke pelipis Anda.
Cuka Apel
Cuka apel jadi bahan selanjutnya yang cocok dimanfaatkan sebagai obat sakit kepala.
Bahan alami tersebut mampu membantu tubuh untuk menyeimbangkan jumlah asam dan basa sehingga sakit kepala bisa cepat hilang.
Caranya, rebus ½ gelas cuka apel dan ½ gelas air. Setelah didiamkan beberapa saat, hirup aroma yang keluar dari rebusan itu sampai sakit kepala hilang.
Jangan lupa untuk menutup kepala dengan handuk agar efeknya lebih terasa.