Baca tanpa iklan
TRIBUNJAMBI.COM, JAKARTA - Berikut cara meredakan asma dengan bahan alami.
Asma adalah penyakit pernapasan kronis yang menyebabkan saluran udara meradang dan menyempit.
Akibatnya, Anda akan mengalami sesak napas dan sulit mengirup dan mengembuskan napas.
Meski tidak bisa disembuhkan, gejala asma dapat diredakan dengan obat tradisional dan menggunakan bahan alami.
Baca juga: Cerita Mahasiswi UIN STS yang Tersesat di Gunung Masurai, Sempat Hilang Arah hingga Bertemu Warga
Baca juga: Belum Mengarah ke Pilkada Muarojambi 2022, Masnah: Jika Dapat Dua Periode Alhamdulillah
Penasaran apa saja obat asma alami yang bisa digunakan?
Berikut ulasannya:
1. Jahe
Dilansir dari Hello Sehat, jahe bisa dimanfaatkan sebagai cara meredakan asma secara alami.
Sebuah penelitian menunjukkan, bahwa jahe dapat membantu mengurangi peradangan dan melebarkan saluran pernapasan.
Efek alami dari jahe ini ditemukan sama seperti efek beberapa obat asma.
Ada banyak cara mengolah jahe sebagai obat herbal asma atau alami, di antaranya membuat jus dari campuran buah delima, satu ruas jahe ukuran kecil, dan satu sendok makan madu.
Minum 1 sendok makan campuran ini sebanyak 2 sampai 3 kali dalam sehari.
Anda juga dapat membuat air wedang jahe.
Caranya mudah, masukkan satu ruas jahe yang sudah digeprek atau dipotong kecil-kecil ke dalam panci air mendidih.
Tambahkan gula merah untuk mengurangi rasa pedas yang dihasilkan dari jahe. Biarkan selama 5 menit, tunggu hingga dingin dan minum.