Baca tanpa iklan
TRIBUNJAMBI.COM - Apakah anda miliki kolestrol tinggi?
4 minuman ini bisa jadi solusi mereka yang punya kolesterol tinggi, tapi tetap mau makan makanan berlemak.
Kolesterol tinggi bisa jadi penghalang menikmati banyak makanan.
Apalagi bagi yang suka makanan berlemak.
Jika kamu termasuk orang yang suka mengonsumsi makanan berlemak tapi takut kadar kolesterol naik, ada baiknya untuk menyimak ulasan berikut ini.
Dilansir dari TribunTravel, berikut empat minuman yang bisa membantu mengatasi kadar kolesterol dengan makanan berlemak yang bisa kamu coba:
• Tak Ada Lekukan Tubuhnya, Netizen Sebut Ayu Ting Ting Gemukan, Tampilan Rumahannya Terekspose
• Update Terbaru Penyebaran Virus Corona Covid-19 Seluruh Dunia, Total 1,6 juta, Amerika Paling Banyak
1. Cincau Hijau
Cincau hijau mengandung karbohidrat, polifenol, saponin, flavonoid, kalsium, fosfor, vitamin A dan B yang sanga bagus untuk tubuh.
Dengan mengonsumsi 100 gram cincau hijau yang mengandung 6,23 gram serat kasar, kamu sudah bisa memenuhi kebutuhan serat harianmu.
Selain itu, cincau hijau juga bermanfaat untuk mengurangi panas perut, menurunkan tekanan darah, meredakan disentri, sariawan, bisul dan demam.
2. Cincau Hitam
Cincau hitam mengandung serat larut air dan polifenol yang efektif menunda penuaan sel-sel tubuh.
Selain itu cincau hitam juga dipercaya bisa meredakan panas dalam, demam, sakit perut, diare, batuk, mencegah gangguan percernaan dan menurunkan tekanan darah.
3. Teh Rosela
Menurut sebuah penelitian, teh rosela mengandung betasitosterol yang memiliki struktur mirip kolestrol yang berguna untuk menghambat penyerapan kolestrol di dalam tubuh.