Mana Lebih Sehat, Makan Apel Dikupas atau Sama Kulitnya?

Editor: Suci Rahayu PK
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi buah apel

Kulit apel mengandung asam ursolat yang bisa memerangi obesitas.

Asam ursolat juga meningkatkan lemak otot dan bisa membakar kalori dalam tubuh.

Baca: Luna Maya Bareng Suami Baru di Hari Ulang Tahunnya yang ke-36, Pamer Tanpa Makeup Saat Olahraga

Baca: Daftar Harga Ponsel Samsung Terbaru Agustus 2019, Mulai Galaxy A10 Hingga Note10

4. Mengatasi masalah pernapasan

Senyawa Quercetin dan Flavonoid banyak ditemukan pada kulit apel daripada dagingnya.

Senyawa ini memiliki fungsi untuk menjaga paru-paru seseorang terutama risiko asma.

Sayangnya, kekhawatiran pada kandungan pestisida di kulit apel tidak bisa dihindari.

Untuk itu, saat akan mengonsumsi apel, pastikan agar apel dicuci dengan bersih ya! (Grid.Id)

Berita Terkini