Baca tanpa iklan
Pikiran yang stres sangat buruk bagi tubuh, khususnya untuk berat badan.
Ini akan memengaruhi diet dan konsidi emosional serta fisik.
Selain itu kadar hormon stres (kortisol) yang tinggi justru meningkatkan pembentukan lemak.
Baca: Seruan People Power Bukan Menjatuhkan Presiden Amien Rais Pesimis Gugatan ke MK Ubah Hasil Pilpres
Baca: Mengenal Anwar Usman Ketua Mahkamah Konstitusi, Pernah Jadi Guru Honorer Hingga Menjadi Bintang Film
Cobalah mengurangi stres, lebih santai dan jangan bekerja melebihi batas waktu normal.
Saat kamu merasa santai, kamu memiliki motivasi lebih untuk mengurangi lemak perut.
6. Tingkat androgen yang tinggi
Ini menjadi faktor paling serius, sindrom ovarium polikistik (PCOS).
Ini berarti tingginya tingkat hormon pria dalam tubuh wanita.
Hal ini memengaruhi banyak fungsi organisme, misalnya gangguan menstruasi, masalah hamil, risiko diabetes.
Selain itu, PCOS memengaruhi kenaikan berat badan.
Untuk mengetahui tingkat androgen, kamu bisa berkonsultasi dengan dokter. (Delta Lidina/TribunStyle.com)
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 6 Kesalahan Ini Jadi Alasan Mengapa Perut Buncitmu Tak Segera Hilang Meski Sudah Mati-matian Diet,