Berita Selebritis
Marshanda Habiskan 3 Hari Empat Malam di Ruangan Gelap untuk 'Bertemu' Diri Sendiri
Marshanda dikenal sebagai aktris yang peduli terhadap Kesehatan mental. Marshanda menceritakan ia mengikuti sebuah Darkness Retreat.
lihat foto
Bagi Marshanda, menjaga kesehatan mental adalah sebuah perjalanan yang tidak pernah selesai.
Ia percaya bahwa setiap orang, termasuk anak-anak, harus diberi ruang untuk berdamai dengan diri mereka sendiri.
Ini adalah bagian penting dalam membangun ketahanan mental yang kuat, terutama di tengah tekanan kehidupan modern yang serba cepat dan penuh tantangan.
Marshanda juga berbicara tentang pentingnya memberi jeda sejenak dalam kehidupan sehari-hari, untuk tidak selalu memikirkan orang lain atau masalah, tetapi juga untuk fokus pada diri sendiri.
Dengan cara ini, seseorang bisa lebih mengenal dirinya, yang pada gilirannya akan membantu dalam pengambilan keputusan yang lebih baik, baik dalam hubungan pribadi maupun profesional.
Baca juga: Marshanda Mendadak Sebar Undangan Inisial M & C, Warganet Singgung Nama Vicky Prasetyo
Update berita Tribun Jambi di Google News
| Musisi Korea Selatan eaJ Park Soroti Demokrasi Indonesia dan Tunda Penjualan Tiket Konser Jakarta |
|
|---|
| Ridwan Kamil Tutup Pintu Damai, Proses Hukum Terus Berjalan, Lisa Mariana: Kita akan Kooperatif |
|
|---|
| Honorer Butuh 28 Tahun Agar Bergaji Setara Tunjangan DPR: Itu Pun Kalau Gajinya Rutin |
|
|---|
| Prilly Latuconsina dan Omara Esteghlal Soroti Kenaikan Tunjangan DPR, Ini Menyakitkan untuk Rakyat |
|
|---|
| Lisa Mariana Bakal Keliling Patung Merlion 2000 Kali: Jika Tes DNA Ulang Ridwan Kamil Bukan Ayah CA |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.