Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Agustus 2022, Disertai Keutamaan Mengerjakannya

Cara yang paling umum untuk mengurangi risiko penyakit jantung adalah mengubah pola makan dan gaya hidup.

Rutin berpuasa ternyata berdampak baik untuk kesehatan jantuk.

Dalam sebuah  studi ternyata  puasa selama delapan minggu secara selang-seling dapat mengurangi kadar kolesterol jahat sebesar 25 persen dan trigliserida sebesar 32 persen.

Sebuah studi lain melakukan penelitian dengan 110 orang dewasa dengan berat badan berlebih menunjukkan puasa selama tiga minggu di bawah pengawasan medis secara signifikan juga menurunkan dapat menurunkan tekanan darah.

Puasa  efektif  menurunkan risiko penyakit arteri koroner dan risiko diabetes, yang merupakan faktor risiko utama penyakit jantung.

4. Mencegah kanker

Sebuah penelitian yang dilakukan pada tikus mengklaim puasa membantu menghalangi pembentukan tumor.

Sebuah penelitian lain dengan tabung reaksi juga menunjukkan puasa efektif  menghambat sel kanker yang sama efektifnya dengan kemoterapi dalam menunta pertumbuhan tumor.

Riset itu membuktikan bahwa puasa dapat meningkatkan efektivitas obat kemoterapi pada pembentukan kanker.

Baca juga: Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Januari 2022, Bacaan Niat serta Manfaat Mengerjakannya

Baca juga: Jadwal Puasa Sunnah Januari 2022, Puasa Ayyamul Bidh dan Puasa Senin Kamis

Baca juga: Puasa Ayyamul Bidh Hanya Dikerjakan 1 Hari Saja, Bagaimana Hukumnya?

Baca juga: Niat Puasa Ayyamul Bidh serta 4 Manfaat Bagi Kesehatan

Baca juga: Jadwal Puasa Ayyamul Bidh disertai Manfaat bagi Kesehatan