Berita Selebritis
Rahasia Diet Tika Panggabean, Turun Hingga 25 Kg
Tika Pangabean tergabung dalam grup musik Project Pop. Terakhir ia membintangi film Ali dan Ratu-ratu Queen.
Editor:
Nurlailis
lihat foto
Terungkap, Ia mengganti nasi putih dengan nasi hitam sebagai panganan pokok.
Memang, beras hitam diketahui memiliki kandungan anti oksidan tinggi.
Selain itu, beras hitam juga tinggi akan protein, kaya akan vitamin dan mineral, lalu baik untuk detoks hati, dan melancarkan pencernaan.
Manfaat nasi hitam lainnya adalah melindungi jantung, juga sangat baik untuk mencegah dan mengelola diabetes.
Tika juga mengaku mengurangi konsumsi gula.
Baca juga: Ikatan Cinta 14 Mei 2022: Andin Kecelakaan
Untuk olahraga, Ia pun tengah menggandrungi dansa dan jogging.
Kini, dikabarkan Tika Panggabean stabil di berat badan 85kg dengan tinggi 174cm.
Sumber : Tribun Kaltim
Update berita Tribun Jambi di Google News
