Tips Kesehatan

Cara Membuat Pipi Lebih Tirus dengan Yoga Wajah, Lakukan Fish Face dan Teknik Kumur

Yoga wajah dapat membuat wanita terlihat lebih muda. Lima latihan yoga wajah sederhana ini akan membantu kita menghilangkan lemak di pipi.

Editor: Nurlailis
tribunnews.com
Yoga wajah untuk membuat pipi tirus 

TRIBUNJAMBI.COM - Memiliki pipi chubby memang menggemaskan, namun bagi beberapa orang menimbulkan rasa insecure.

Pipi chubby membuat seseorang tampak lebih gendut dan berisi.

Salah satu cara untuk menghilangkan pipi chubby adalah dengan yoga wajah.

Dr Murad Alam dari Northwestern University memimpin penelitian yang menemukan bahwa yoga wajah dapat membuat wanita terlihat lebih muda.

Lima latihan yoga wajah sederhana ini akan membantu kita menghilangkan lemak di pipi dan juga memperlambat tanda-tanda penuaan yang muncul di wajah.

Baca juga: Berolahraga Penting saat Puasa, Ini Tips Atasi Ngantuk saat Olahraga

1. Simha asana

Untuk yang satu ini, kita harus berlutut dengan nyaman dengan telapak tangan diletakkan di atas paha.

Selanjutnya, julurkan lidah ke luar dan regangkan ke bawah dengan kuat, rentangkan sebanyak yang bisa. Saat melakukannya, buang napas dan buat suara mengaum seperti singa.

2. Fish face

Suka mengklik selfie dengan cemberut? Kita akan langsung jatuh cinta dengan pose yoga wajah ini karena kita hanya perlu menyedot pipi seperti yang kita lakukan saat membuat wajah ikan itu di selfie.

Halaman
12
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved