Cara Menghilangkan Sakit Tenggorokan Tanpa Obat, Wedang Jahe dan Lemon Hangat

TRIBUNJAMBI.COM - Sakit tenggorokan menimbulkan rasa tidak nyaman. Untuk mengobatinya bisa menggunakan obat atau bahan alami.

Agar cepat bisa diobati, sebaiknya konsumsi sesuatu yang meredakan sakit tenggorokan.

Salah satuya wedang kunyit. Kunyit memiliki kandungan senyawa antivirus, antibakteri, dan antiperadangan alami yang dapat membantu menenangkan tenggorokan yang sedang meradang.

Jika Anda tidak suka dengan rasanya, tambahkan madu dan sedikit jahe untuk menambah cita rasa.

Perlu diingat, minuman herbal untuk obat sakit tenggorokan alami bukanlah pengganti obat dokter.

Apabila Anda merasakan sakit tenggorokan tak kunjung membaik setelah mengonsumsi minuman pereda sakit tenggorokan di atas, jangan ragu-ragu untuk berkonsultasi ke dokter.

Dilansir dari Women’s Health, ada beberapa rekomendasi minuman herbal untuk obat sakit tenggorokan alami, yakni:

Teh hijau

Kandungan antioksidan dalam teh hijau memiliki efek anti-peradangan, sehingga pembengkakan di jaringan tenggorokan bisa berkurang.

Anda bisa minum seduhan teh hijau saat merasa tenggorokan sakit dan gatal. Agar lebih berkhasiat, coba tambahkan perasan lemon dan madu.

Teh hitam

Teh hitam mengandung senyawa tanin yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan sakit tenggorokan.

Anda tak hanya bisa memetik manfaat teh hijau dengan minum seduhannya, tapi Anda juga bisa menggunakan seduhan teh hijau untuk berkumur agar radang tenggorokan berkurang.

Teh peppermint

Senyawa mentol yang terdapat dalam peppermint memiliki sifat anti-peradangan. Namun, hindari mengonsumsi teh mint ini secara berlebihan karena bisa menyebabkan tenggorokan kering dan makin nyeri.