Manfaat Jambu Biji untuk Menurunkan Kadar Gula Darah

TRIBUNJAMBI.COM - Jambu biji cukup mudah ditemukan di Indonesia.

Tanamannya tumbuh di beberapa daerah dan bahkan di jual cukup terjangkau.

Rasa dari jambu biji manis dan lembut. Gemerutuk saat memakan jambu biji jadi sensasi tersendiri.

Berbagai manfaat nantinya langsung dirasakan jika konsisten makan jambu biji.

dilansir Heatline inilah manfaat makan jambu biji satu hari sekali.

Baca juga: Cara Menurunkan Gula Darah dengan Bawang Putih, Bisa Jadikan Salad Dressing

Menurunkan kadar gula darah

Beberapa bukti telah menunjukkan jika jambu dapat mengontrol gula darah.

Makan jambu sangat baik bagi para penderita diabetes.

Jambu dapat menurunkan kadar gula dalam darah setelah makan.

Meningkatkan kesehatan jantung

Jambu biji dapat meningkatkan kesehatan jantung secara signifikan.

Banyak ilmuan yang percaya bahwa antioksodan dan vitamin pada jambu biji membantu melindungi jantung dari radikal bebas.

Potasium dan serat larut pada jambu biji berkontribusi untuk meningkatkan kesehatan jantung.

Daun biji menurunkan tekanan darah, menurunkan kolesterol jahat, dan meningkatkan kolesterol baik yang berpengaruh pada kesehatan jantung.

Baca juga: Manfaat Salak untuk Mengontrol Gula Darah

Baik untuk sistem pencernaan