Rekomendasi Makanan Saat Lidah Pahit, Makanan Tinggi Protein Rendah Lemak Jahat

TRIBUNJAMBI.COM - Saat sedang sakit, kondisi lidah jadi terasa pahit dan menyebabkan tidak nafsu untuk makan.

Hal itu yang justru membuat seeorang sulit untuk sembuh karena kurangnya nutrisi yang masuk ke tubuh.

Saat lidah sedang pahit, sebaiknya Anda tetap mengkonsumsi makanan.

Ada makanan yang direkomendasikan saat lidah sedang terasa pahit.

Dilansir dari Bustle, alasan kenapa lidah terasa pahit saat sakit dipengaruhi protein yang dikeluarkan sistem daya tahan tubuh bernama tumour necrosis factor (TNF).

Perlu diketahui, tubuh akan melepaskan zat kimia yang disebut sitokin saat mengalami infeksi dan peradangan.

Sitokin berupa protein ini membantu sel daya tahan tubuh ketika menghadapi serangan suatu penyakit.

Baca juga: Jangan Anggap Enteng Flu Bisa Jadi Gejala Omicron, Disarankan Untuk Tes PCR

Pelepasan protein TNF dapat meningkatkan kepekaan suatu rasa, sehingga terkadang lidah terasa lebih pahit saat sakit.

Selain itu, penyebab lidah terasa pahit saat sakit juga karena gangguan indra penciuman yang menjadi kurang peka saat tidak enak badan.

Lidah terasa pahit saat sakit biasanya hanya berlangsung selama beberapa hari dan tidak memerlukan pengobatan khusus.

Masalah kesehatan ini bisa sembuh sendiri seiring kondisi tubuh yang mulai berangsur-angsur membaik setelah sakit.

Makanan yang pas untuk lidah terasa pahit saat sakit

Untuk menghilangkan lidah terasa pahit saat sakit sekaligus memperkuat daya tahan tubuh agar leas pulih dari sakit, ada beberapa makanan yang pas untuk dikonsumsi.

Baca juga: Kena Serangan Jantung, Kepala BIN Papua Mayjen Abdul Haris Napoleon Meninggal

Dilansir dari Pulse, berikut beberapa di antaranya:

Makanan tinggi protein rendah lemak jahat