Cara Mengobati Sakit Tenggorokan, Berkumur dengan Air Garam

2. Campuran madu dan lemon

Dilansir dari Medicine Net, Sabtu (12/02/2022), madu memiliki sifat antibakteri dan dapat membantu mengurangi peradangan di tenggorokan. Ini juga dapat jadi obat batu alami.

Sedangkan lemon yang mengandung vitamin C, bisa memecahkan lendir yang mengganggu tenggorokan, serta meningkatkan kekebalan tubuh untuk melawan infeksi.

Jika ingin mencobanya, campurkan satu sendok teh perasan lemon dengan dua sendok makan madu. Kemudian masukkan keduanya ke dalam secangkir teh atau air panas, aduk sampai rata, dan minum.

Baca juga: Cara Mengobati Radang Tenggorokan dengan Bawang Putih

3. Makan lozenges atau permen pereda

Lozenges atau permen pereda sakit tenggorokan bisa dengan mudah didapatkan di supermarket atau minimarket terdekat.

Menghisap permen ini dapat membantu memproduksi lebih banyak saliva, yang berguna untuk melegakan radang tenggorokan karena tidak menyebabkannya kering.

4. Cuka apel

Melansir Healthline, Sabtu (12/02/2022), cuka apel berguna untuk menjadi antibakteri. Sejumlah studi sudah menunjukkan bahwa cuka apel mempunyai efek antibakteri dalam melawan infeksi.

Sifatnya yang asam dapat digunakan untuk membantu memecah lendir di tenggorokan dan menghentikan penyebaran bakteri.

Jika radang tenggorkan, gunakan 1 hingga 2 sendok cuka apel yang sudah diencerkan, kemduian teguk sedikit dan ulangi hingga dua kali per jam, Jangan lupa untuk berkumur di antara sesinya.

Kalau gejala-gejala yang dirasakan masih belum membaik dan malau muncul ruam, pembengkakan amandel, hingga demam lebih dari 101, maka perlu dibawa ke rumah sakit ya.

Baca juga: Cara Mengobati Radang Tenggorokan pada Anak - Berkumur Air Garam, Beri Yogurt

Sumber: Grid Health

Berita lain terkait Tips Kesehatan