Tips Kesehatan
Ciri-ciri Seorang yang Selalu Playing Victim, Si Manipulatif yang Menganggap Diri Sebagai Korban
Para pengidap Victim Mentality Syndrome atau VMS ini sebenarnya mengalami gangguan kesehatan mental. Namun seringnya, mereka tak menyadari.
Menghadapi seseorang yang selalu lari dari tanggung jawab dengan berlaku seolah-olah korban memang melelahkan.
Namun beberapa tips di bawah ini bisa Anda terapkan setiap bertemu dengan si playing victim.
1. Hindari pelabelan
Jangan melabeli mereka sebagai korban atau sebagai si playing victim. Pelabelan biasanya tak akan membantu Anda ketika akan mengritik mereka.
Lebih baik fokuskan pada hal-hal yang memang menjadi kelemahan mereka. Seperti membahas mengapa mereka selalu mengeluh, selalu mudah menyalahkan orang lain, atau selalu lari dari tanggung jawab.
2. Tarik batasan tegas
Ketika mereka sudah mulai menunjukkan sisi negatifnya, Anda bisa langsung menarik batas untuk menjaga jarak, dan tetap memberi mereka tanggung jawab.
Ketika Anda tak memiliki batasan tegas, meraka akan semakin menunjukkan kelemahannya untuk lari dari tanggung jawab.
3. Tawarkan bantuan
Tawarkan bantuan kepada mereka dengan dua cara. Pertama, tanyakan kepada mereka apa yang akan mereka lakukan jika mereka memiliki kekuatan untuk melakukan sesuatu.
Kemudian ajak mereka berdiskusi sehat mengenai solusi apa yang bisa diambil atas masalah yang terjadi.
Setelah itu, selalu dukung perkembangan mentalnya dengan memberikan empati dan dorongan semangat.
Seperti menunjukkan sisi-sisi positif yang mereka miliki, menggarisbawahi kesuksesan-kesuksesan mereka, hal-hal yang membuat Anda tetap menyayangi mereka, juga tunjukkan bahwa Anda menghargai perasaan-perasaan mereka.
Sumber: Kompas.com