Breaking News:

Tips Kesehatan

Mengapa Makan Mi Instan Tengah Malam Berbahaya Bagi Kesehatan? Ternyata Bisa Picu GERD

Bahaya makan mi instan tengah malam. Rasa lapar sering sekali melanda di malam hari sehingga membuat kita susah tidur. Jika sudah dilanda rasa lapar

Editor: Suci Rahayu PK
freepik.com
Kebiasaan makan mi instan tengah malam ternyata berbahaya bagi kesehatan, terutama untuk penderita GERD 

TRIBUNJAMBI.COM - Bahaya makan mi instan tengah malam.

Rasa lapar sering sekali melanda di malam hari sehingga membuat kita susah tidur.

Jika sudah dilanda rasa lapar, mi instan menjadi pilihan utama untuk dikonsumsi kebanyakan orang.

Bukan hanya karena rasanya yang enak, tapi juga praktis dan mudah dibuat yaitu hanya sekitar 5-10 menit.

Ilustrasi mie instan
Ilustrasi mie instan (Gunawan Kartapranata)

Selain itu, porsi mie instan yang tidak terlalu banyak dan tidak terlalu sedikir juga pas untuk mengisi perut yang keroncongan.

Tentunya ini merupakan pilihan yang tepat dibandingkan mengonsumsi nasi yang kalorinya cukup tinggi.

Namun, sayangnya kebiasaan makan mie instan tengah malam seperti ini ternyata tidak baik untuk kesehatan.

Melansir Sajian Sedap, dokter spesialis penyakit dalam, dr. Imelda Maria Loho, SpPD pun mengungkapkan bahayanya.

Menurut dr. Imelda, ternyata kebiasaan makan mi instan tengah malam dapat memicu refluks asam lambung.

Dalam dunia medis, refluks asam lambung disebut gastroesophageal reflux disease (GERD) atau kondisi meningkatnya asam lambung hingga kerongkongan.

Halaman
12
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved