Tips Kesehatan
Cara Menurunkan Berat Badan dengan Jeruk Nipis dan Madu
Berikut cara menurunkan berat badan dengan minuman jeruk nipis dan madu. Tak hanya berat badan, kamu juga bisa meningkatkan imun tubuh dengan mengons
lihat foto
Artinya, aman-aman saja mengonsumsi minuman madu dan jeruk nipis asal masih dalam porsi yang wajar.
3. Tingkatkan imun tubuh
Vitamin C yang tinggi dari jeruk nipis serta kandungan antioksidan dalam madu membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang.
Apalagi ketika sedang kurang sehat. Adanya vitamin C membantu merangsang sel darah putih dalam melawan infeksi.
Lebih jauh lagi, konsumsi madu ketika sedang kurang fit seperti saat merasakan tenggorokan berdahak dapat membantu mengencerkan dahak.
Dengan demikian, penyakit batuk bisa sembuh lebih cepat.
Baca juga: Nikita Mirzani Tetiba Bahas Soal Menikah Siri untuk Tutupi Kehamilan
4. Baik untuk pencernaan
Kekurangan cairan dapat menyebabkan seseorang mengalami konstipasi, bahkan dehidrasi.
Minum air jeruk nipis sangat penting untuk memastikan BAB tetap lancar sekaligus menyehatkan sistem pencernaan.
Beberapa penelitian menyebut madu sangat bermanfaat bagi bakteri baik dalam pencernaan.
Orang tua bisa memberikan air madu dan jeruk nipis kepada anak-anak ketika konsentrasi mereka terganggu.
Namun perlu diingat, jangan berikan madu kepada anak berusia di bawah 1 tahun karena dapat meningkatkan risiko botulisme.
