Tips Kesehatan
Sayuran Penurun Gula Darah, Brokoli hingga Labu
Sejumlah sayuran dipercaya bisa membantun menurunkan kadar gula dalam darah. Dikutip dari Healthline, berikut sejumlah sayuran yang bisa menurunkan
Editor:
Suci Rahayu PK
lihat foto
Plus, okra mengandung isoquercitrin flavonoid dan quercetin 3-O-gentiobioside, yang membantu mengurangi gula darah dengan menghambat enzim tertentu.
Meskipun penelitian pada hewan menunjukkan okra memiliki sifat antidiabetes yang kuat, penelitian pada manusia diperlukan.
Baca juga: Penderita Asma Wajib Hindari Makanan dan Minuman Ini - Telur, Kerang, Anggur
Baca juga: Cara Mengobati Asma dengan Bahan Alami - Bawang Putih, Jahe, Kunyit
Rekomendasi untuk Anda
